Przejdź do treści

Bezpłatna konsultacja z psychologiem

Nasza fundacja oferuje bezpłatną konsultację z psychologiem (online), podczas której możesz porozmawiać o swoich problemach, które negatywnie wpływają na Twoje zdrowie psychiczne.

Zależy nam na tym by zapewnić ludziom dostęp do pomocy psychologicznej, nawet jeśli aktualnie przeżywają trudności finansowe. Dlatego jeśli podczas pierwszego bezpłatnego spotkania ustalicie, że potrzeba jeszcze kilka dodatkowych spotkań, to ich koszt będzie symboliczny – między 10 a 20 złotych.

Ta drobna kwota ma swój cel. Po pierwsze – Ty inwestujesz w swoje zdrowie psychiczne. Nie otrzymujesz jałmużny. Masz poczucie sprawczości – wkładam wysiłek i kapitał, a efektem jest poprawa zdrowia. Po drugie – ludzie często nie przychodzą na spotkania, gdy są one za darmo. A w tym czasie moglibyśmy pomóc innym osobom. Kiedy zainwestujesz własne pieniądze, szkoda byłoby je stracić, prawda?

WAŻNE! Jeśli umówisz się na bezpłatną konsultację i nie pojawisz się na niej, tracisz możliwość skorzystania z niej w innym terminie. Przełożyć możesz ją maksymalnie 5 dni przed terminem spotkania.

Zespół, terminy i z jakimi problemami pomagamy

Zespół, terminy i z jakimi problemami pomagamy

Aktualnie dostępna jest u nas jedna osoba, która przeprowadza konsultacje psychologiczne.
Konsultacje są tylko w formie online – rozmowa przez Google Meet.

Patrycja Papińska – magister psychologii oraz psychodietetyk. Terapeutka I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach;

„Ukończyłam studia  magisterskie z psychologii oraz podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Mam za sobą I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i kontynuuję naukę w tym nurcie. Odbywałam praktyki w Domu Seniora, oraz prowadziłam trening mentalny dla młodych piłkarzy w Akademii Treningu Mistrzowskiego. Byłam również wolontariuszką w Polskim Centrum Reumatologicznym na oddziale Psychogeriatrii. Obecnie pracuję jako psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy, wspierając osoby w kryzysie psychicznym.

W swojej pracy pomagam ludziom w odkryciu i uświadomieniu sobie swoich mocnych stron oraz możliwości. Skupiam się na wykorzystaniu istniejących zasobów, co umożliwia efektywne rozwiązywanie problemów i realizację zamierzonych celów.”

Zaburzenia nastroju – depresja, wahania nastroju, brak motywacji.

Lęki i niepokój – stany lękowe, panika, niepokój.

Problemy emocjonalne – trudności w radzeniu sobie ze stresem, presją oraz w przystosowaniu się do zmian życiowych.

Problemami w relacjach – trudności w komunikacji i konflikty

Realizacją celów i motywacją do zmian – pomoc w wyznaczaniu i osiąganiu celów, motywowanie do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.

Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się oraz trudności w procesie odchudzania.

Problemy w sytuacji okołosportowej – zarządzanie stresem, motywacja, pewność siebie, koncentracja, kontuzje oraz relacje interpersonalne związane ze sportem.

Patrycja Papińska

Spotkania odbywają się w poniedziałki i wtorki między godziną 14 a 17 (tylko online).
Konkretny termin jest ustalany indywidualnie drogą mailową.

Zgłoszenie na bezpłatną konsultację

Zgłoszenie na bezpłatną konsultację

UWAGA! Zanim zapiszesz się na konsultację, przeczytaj poniższe informacje.

Skontaktujemy się z Tobą za pomocą e-mail. Przeanalizujemy zgłoszenie i ustalimy termin. Na Twoje zgłoszenie odpowiemy w ciągu 7 dni od jego przesłania. Prosimy o cierpliwość 😊

Wypełnij poniższy formularz spokojnie i odpowiedz na wszystkie pytania. To ważne, bo będziemy wiedzieć w jakiej sytuacji jesteś. Dzięki temu łatwiej będzie nam wesprzeć Cię w trudnościach, które przeżywasz.