Krzysztof Tomczyk
psycholog
O mnie
Jestem psychologiem oraz trenerem umiejętności społecznych. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
W swojej pracy wspieram osoby, które:
• zmagają się z lękiem, napięciem lub niepokojem,
• przechodzą przez trudny moment w życiu,
• mają trudności w relacjach,
• czują się przeciążone, zagubione lub wypalone,
• chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem, pracując jako psycholog w domu pomocy społecznej oraz w ośrodku interwencji kryzysowej. W obu tych miejscach towarzyszyłem osobom w trudnych sytuacjach życiowych i emocjonalnych. Odbyłem również staż na oddziale zaburzeń nerwicowych, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń odżywiania.
Stale rozwijam swoje kompetencje. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej szkolenia psychoterapeutycznego, organizowanego przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne, które koncentruje się na zmianie sposobu myślenia i zachowania oraz lepszym rozumieniu emocji. Metody te charakteryzują się wysoką skutecznością, potwierdzoną licznymi badaniami naukowymi.
Najważniejsze jest dla mnie jednak budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz tworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach i wspólnie poszukiwać rozwiązań.
Wykształcenie i szkolenia
- Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawiepsycholog